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最佳蛋白質攝入指數
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  • 請問你的性別

    我是男性 我是女性

    請問你的身高/體重

    CM KG

    請問你的出生日期

  • Q1請問您的體力活動水平屬于以下哪個程度呢?

    輕度體力活動:
    指那些使您心跳稍微加快,呼吸節奏沒有明顯加快,身體發熱,微微出汗,但沒有明顯汗珠的活動。

    中度體力活動:
    指那些使您呼吸心跳略微加快,但不影響與人交談的活動。

    重度體力活動:
    指那些使您呼吸心跳明顯加快的活動。

  • Q2請問您目前的狀態是?

    孕婦

    乳母

    均不是

  • Q3請問您是處于孕婦的哪一個階段呢?

    孕早期

    孕中期

    孕晚期

*本測試由中山大學公共衛生學院專業指導

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